Latinha de leite

Dois irmãos, moradores da favela, desceram o morro para pedir comida nas casas da rua mais próxima.
Estavam famintos.
- Vai trabalhar e não amole, foi o que ouviram através da porta fechada da primeira casa.
- Aqui não há nada, moleque! Disseram na segunda.
As múltiplas tentativas frustradas entristeciam as crianças...
Por fim, uma senhora caridosa disse-lhes:
- Vou ver se tenho alguma coisa para vocês... coitadinhos!
Ela voltou com uma latinha com leite.
Que festa! Ambos sentaram na calçada.
- Você primeiro, porque é o mais velho... disse o menorzinho com os olhos na latinha, a boca semi-aberta, mexendo a ponta da língua.
O mais velho levou a lata à boca e fingiu beber. Depois estendeu a lata ao irmão, dizendo:
- Agora é sua vez, mas só um pouco...
E o irmãozinho, dando um grande gole, exclamou:
- Como está gostoso!
- Agora eu, disse o mais velho. E, novamente, apenas fingiu que bebia.
E assim continuou o “Agora você, Agora eu, Agora você, Agora eu...”
Finalmente, o menorzinho, barrigudinho, esgotou o leite todo... sozinho.
Então o mais velho começou a cantar, a sambar, a jogar futebol com a lata de leite.
Estava radiante! O estômago vazio, mas o coração trasbordante de alegria.
Pulava com a naturalidade de quem não fez nada de extraordinário, ou melhor, com a naturalidade de quem está habituado a fazer coisas extraordinárias sem dar-lhes maior importância.
Aquele moleque nos proporciona uma grande lição:
quem dá é mais feliz do que quem recebe.
É assim que devemos amar...
Com tal naturalidade, com tal elegância, com tal discrição, que o outro nem sequer perceba o nosso gesto de amor.

Lambuze-se

Não coma a vida com garfo e faca, lambuze-se.
Muita gente guarda a vida para o futuro, Mesmo que a vida esteja na geladeira, se você não a viver, ela se deteriorará.
É por isso que tantas pessoas se sentem emboloradas na meia-idade.
Elas guardam a vida, não se entregam ao amor, ao trabalho, não ousaram, não foram em frente.
Depois chega o momento em que se conscientizam:
"Puxa, passei fome para guardar essas batatas e elas apodreceram."
Não deixe sua vida ficar muito séria.
Viva como se estivesse num jogo, saboreie tudo o que conseguir, as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.

Roberto Shinyashiki

Inocência

Uma menininha diariamente fazia o caminho para a escola sozinha e a pé.
Apesar do mau tempo daquela manhã, do vento forte e das nuvens ameaçadoras, ela seguiu seu caminho rumo à escola.
Ao longo do dia, o vento foi aumentando e formou-se uma tempestade com muitos raios e trovões.
A mãe pensou que sua filha poderia sentir medo ao voltar sozinha em meio ao temporal, pois ela mesma estava bastante assustada...
Preocupada, rapidamente entrou em seu carro e dirigiu pelo caminho em direção à escola.
Logo ela avistou sua filha...
Mas estranhou que, a cada relâmpago, a criança parava, olhava para cima e sorria!
Outro e outro trovão...
E ela sempre olhava para cima e sorria!
Finalmente, a menininha entrou no carro e a mãe, curiosa, foi logo perguntando:
-"O que você estava fazendo?"
E a garotinha respondeu:
-"Sorrindo! Deus não pára de tirar fotos minhas!!"
Deixemos que toda inocência floresça em nossos corações para podermos ver a bela e real felicidade que está nos momentos de simplicidade...

Autor desconhecido

Salmo 10

Proteção

Por que te conservas ao longe, Senhor? Por que te escondes em tempos de angústia?
Os ímpios, na sua arrogância, perseguem furiosamente o pobre; sejam eles apanhados nas ciladas que maquinaram.
Pois o ímpio gloria-se do desejo do seu coração, e o que é dado à rapina despreza e maldiz o Senhor.
Por causa do seu orgulho, o ímpio não o busca; todos os seus pensamentos são:
Não há Deus.
Os seus caminhos são sempre prósperos; os teus juízos estão acima dele, fora da sua vista; quanto a todos os seus adversários, ele os trata com desprezo.
Diz em seu coração:
Não serei abalado; nunca me verei na adversidade.
A sua boca está cheia de imprecauções, de enganos e de opressão; debaixo da sua língua há malícia e iniqüidade.
Põe-se de emboscada nas aldeias; nos lugares ocultos mata o inocente; os seus olhos estão de espreita ao desamparado.
Qual leão no seu covil, está ele de emboscada num lugar oculto; está de emboscada para apanhar o pobre; apanha-o, colhendo-o na sua rede.
Abaixa-se, curva-se; assim os desamparados lhe caem nas fortes garras.
Diz ele em seu coração: Deus se esqueceu; cobriu o seu rosto; nunca verá isto.
Levanta-te, Senhor; ó Deus, levanta a tua mão; não te esqueças dos necessitados.
Por que blasfema de Deus o ímpio, dizendo no seu coração:
Tu não inquirirás?
Tu o viste, porque atentas para o trabalho e enfado, para o tomares na tua mão; a ti o desamparado se entrega; tu és o amparo do órfão.
Quebra tu o braço do ímpio e malvado; esquadrinha a sua maldade, até que a descubras de todo.
O Senhor é Rei sempre e eternamente; da sua terra perecerão as nações.
Tu, Senhor, ouvirás os desejos dos mansos; confortarás o seu coração; inclinarás o teu ouvido, para fazeres justiça ao órfão e ao oprimido, a fim de que o homem, que é da terra, não mais inspire terror.

Inimigos ocultos

Deus não escolhe os capacitados, mas capacita os escolhidos!
Você sofre? Pois preste atenção ao seu sofrimento, porque...
Sofre de reumatismo: Quem percorre os caminhos tortuosos; Quem se destina aos escombros da tristeza; Quem vive tropeçando no egoísmo.
Sofre de artrite: Quem jamais abre mão; Quem sempre aponta os defeitos dos outros; Quem nunca oferece uma rosa.
Sofre de bursite: Quem não oferta seu ombro amigo; Quem retêm, permanentemente, os músculos. Quem cuida, excessivamente, das questões alheias.
Sofre da coluna: Quem nunca se curva diante da vida; Quem carrega o mundo nas costas; Quem não anda com retidão.
Sofre dos rins: Quem tem medo de enfrentar problemas; Quem não filtra seus ideais; Quem não separa o joio do trigo.
Sofre de gastrite: Quem vive de paixões avassaladoras; Quem costuma agir na emoção; Quem reage somente com impulsos; Quem sempre chora o leite derramado.
Sofre de prisão de ventre: Quem aprisiona seus sentidos; Quem detém suas mágoas; Quem endurece em demasia.
Sofre dos pulmões: Quem se intoxica de raiva e de ódio; Quem sufoca, permanentemente, os outros; Quem não respira aliviado pelo dever cumprido; Quem não muda de ares; Quem não expele os maus fluidos.
Sofre do coração: Quem guarda ressentimentos; Quem vive do passado; Quem não segue as batidas do tempo; Quem não se ama e, portanto, não tem coração para amar.
Sofre da garganta: Quem fala mal dos outros; Quem vocifera; Quem não solta o verbo; Quem repudia; Quem omite; Quem usa sua espada afiada para ferir outrem; Quem subjuga; Quem reclama o tempo todo; Quem não fala com Deus.
Sofre do ouvido: Quem prejulga os atos dos outros; Quem não se escuta; Quem costuma escutar a conversa dos outros; Quem ensurdece ao chamado divino.
Sofre dos olhos: Quem não se enxerga; Quem distorce os fatos; Quem não amplia sua visão; Quem vê tudo em duplo sentido; Quem não quer ver.
Sofre de distúrbios da mente: Quem mente para si mesmo; Quem não tem o mínimo de lucidez; Quem preza a inconsciência; Quem menospreza a intuição; Quem não vigia seus pensamentos; Quem embota seu canal com a Criação; Quem não se volta para o Universo; Quem vive no mundo da lua; Quem não pensa na vida; Quem vive sonhando; Quem se ilude; Quem alimenta a ilusão dos outros; Quem mascara a realidade; Quem não areja a cabeça; Quem tem cabeça de vento.
Causa e efeito. Ação e reação. Tudo está intrinsecamente ligado. Tudo se conecta o tempo todo. E assim, sucessivamente, passam os anos sem que o ser humano conheça a si mesmo.
O nosso maior inimigo é aquele que está oculto e que habita, inexoravelmente, no interior de nós mesmos.

Autor desconhecido

Independência ou morte

Tem uma série de coisas que a gente deseja na vida: uma profissão que nos realize, uma intensa vida afetiva, viagens, amigos, descobertas.
Mas se eu tivesse que resumir em uma única palavra o que considero a mais importante conquista, esta palavra seria: INDEPENDÊNCIA
No dia 7 de setembro comemora-se a independência do Brasil.
No entanto, prefiro comemorar a minha, a sua, a nossa.
Não há quem não sonhe em trabalhar por conta própria, ser patrão de si mesmo.
Os que conseguem não trocam por nada.
Como conseguir isso?
Dominando um ofício, indo além do que os outros aprenderam, fazendo as coisas do seu próprio jeito, arriscando.
Parece difícil... E é.
E mais difícil ainda é ser independente no amor.
Paixão não entra nessa conversa.
Quando estamos apaixonados somos todos dependentes de telefonemas, de e-mails, de declarações, de presença constante.
Já o amor, que é um estágio posterior, mais sereno e seguro que a paixão, permite o desenvolvimento da independência.
Você não precisa estar em todos os lugares que o seu amor está, você não precisa concordar com tudo o que ele pensa, você não precisa abdicar dos seus projetos, você se sustenta, você conta, você existe.
Tem gente que abre mão disso por puro comodismo. Prefere ser uma sombra, um sparing. Defende-se dizendo que não tem outro jeito. Mentira. É uma escolha.
Ir sozinha ao cinema. Pagar sua dívidas. Viajar. Dirigir. Não afligir-se (tanto) com a opinião alheia.
Saber cozinhar pra si mesma, entreter-se com hábitos solitários como a leitura, pegar um táxi, resolver os próprios problemas, tomar decisões com confiança.
Não "precisar" dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, risadas, amizade, conforto.
Se você ainda não atingiu este estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga.
Ficar amarrada à vida alheia faz você viver menos a sua.
Nada de fazer-se de desentendida só para não se incomodar. Incomode-se.
Dependência é morte.

Martha Medeiros

imitando o mestre

Um discípulo que amava e admirava o mestre, resolveu observá-lo em todos os detalhes, acreditando que ao fazer o que ele fazia, iria também adquirir a sua sabedoria.
O mestre só usava roupas brancas, e o discípulo passou a vestir-se da mesma maneira.
O mestre era vegetariano, e o discípulo deixou de comer qualquer tipo de carne, substituindo sua alimentação por ervas.
O mestre era um homem austero, e o discípulo resolveu dedicar-se ao sacrifício, passando a dormir numa cama de palha.
Passado algum tempo, o mestre notou a mudança de comportamento de seu discípulo, e foi ver o que estava acontecendo.
E o discípulo declarou:
- Estou subindo os degraus da iniciação. O branco de minha roupa mostra a simplicidade da busca, a alimentação vegetariana purifica o meu corpo, e a falta de conforto faz com que eu pense apenas nas coisas espirituais.
Sorrindo, o mestre o levou até um campo onde um cavalo pastava
- Você passou este tempo olhando apenas para fora, quando isso é o que menos importa.
Está vendo aquele animal ali?
Ele tem a pele branca, come apenas ervas, e dorme num celeiro com palha no chão.
Você acha que ele tem cara de santo, ou chegará algum dia a ser um verdadeiro mestre?

Paulo Coelho

Homens-livros

O Universo é uma imensa livraria. A Terra é apenas uma de suas estantes. Somos os livros colocados nela.
Da mesma maneira que as pessoas compram livros, apenas pela beleza da capa, sem pesquisarem o índice e conteúdo do mesmo, muitas pessoas avaliam os outros pela aparência externa, pela capa física, sem considerarem a parte interna.
Outras procuram livros com títulos bombásticos, sensacionalistas histórias de terror ou romances profundos.
Também é assim com as pessoas: há aquelas que buscam sensacionalismos baratos, dramas alheios ou apenas um romance.
Somos homens-livros lendo uns aos outros. Podemos ficar só na capa ou aprofundarmos
nossa leitura até as páginas vivas do coração.
A capa pode ser interessante, mas é no conteúdo que brilha a essência do texto.
O corpo pode ter uma bela plástica, mas é o espírito que dá brilho aos olhos.
Também podemos ler nas páginas experientes da vida muitos textos de sabedoria.
Depende do que estamos buscando na estante.
Podemos ver em cada homem-livro um texto-espírito impresso nas linhas do corpo.
Deus colocou sua assinatura divina ali, nas páginas do coração, mas só quem lê o interior descobre isso.
Só quem vence a ilusão da capa e mergulha nas páginas da vida íntima de alguém, descobre seu real valor, humano e espiritual.
Que todos nós possamos ser bons leitores conscientes. Que nas páginas de nossos corações,
possamos ler uma história de amor profundo.
Que em nossos espíritos possamos ler uma história imortal.
E que, sendo homens-livros, nós possamos ser leitura interessante e criativa nas várias estantes da livraria-universo.
A capa amassa e as folhas podem rasgar. Mas, ninguém amassa ou rasga as idéias
e sentimentos de uma consciência imortal.
O que não foi bem escrito em uma vida, poderá ser bem escrito mais à frente, em uma próxima existência ou além...
Mas, com toda certeza, será publicado pela editora da vida, na estante terrestre...
...ou em qualquer outra estante por aí.

Autor desconhecido

Homenagem a um pai

Mais que pai, és amigo.
Ao teu lado, nunca temi o perigo.
És mais que pai, és abrigo.
Mais que pai, és bom motivo para eu voltar ao lar que edificaste.
Nele, nutro o corpo, o coração e o Ser.
Pai, orgulho-me de ter tua herança!
Serei, eu sei, sempre, tua eterna criança, mas hei de dar-te tanto orgulho, pois, o que semeaste em mim, meu pai, eu juro: frutificará!

Anita Dias Cambuim

O homem sem Deus

Perdido em sua amargura, um homem resolveu matar Deus.
Para tanto arquitetou um plano terrível...
Desenvolveu uma fórmula através da qual apagaria a lembrança de Deus da memória da humanidade.
Deste modo, pensava ele, seríamos realmente livres.
Seguiu seu plano minuciosamente, até alcançar seu intento.
Deus fora deletado...
Nada restara para lembrá-lo.
Passaram-se os dias...
O mundo mergulhado no caos.
As pessoas, girando em torno de si mesmas, acabavam por destruir-se umas as outras.
Era preciso reinventar Deus!
Mas, ele esquecera a fórmula...
Em vão a procurou, sem obter resultados.
Até que, desesperado, arrependido, ensopado em lágrimas, naufragado em sua dor, já prestes a tirar sua vida, ou o que dela restou...
Atirou-se ao chão enquanto os lábios suplicavam o perdão daquele que ele mesmo “apagou”.
Foi quando ouviu uma voz, a princípio um sussurro distante, mas que aos poucos foi ficando mais clara e próxima...
-Filho, levanta-te.
Crês realmente que alcançastes teu intento?!
Mas como poderias apagar-me da memória da humanidade...
Se minha morada é em seu coração?!!!

Regina Célia Suppi

Salmo 55

Dá ouvidos, ó Deus, à minha oração, e não te escondas da minha súplica.
Atende-me, e ouve-me; agitado estou, e ando perplexo, por causa do clamor do inimigo e da opressão do ímpio; pois lançam sobre mim iniqüidade, e com furor me perseguem.
O meu coração confrange-se dentro de mim, e terrores de morte sobre mim caíram.
Temor e tremor me sobrevêm, e o horror me envolveu.
Pelo que eu disse:
Ah! Quem me dera asas como de pomba! Então voaria, e encontraria descanso.
Eis que eu fugiria para longe, e pernoitaria no deserto.
Apressar-me-ia a abrigar-me da fúria do vento e da tempestade.
Destrói, Senhor, confunde as suas línguas, pois vejo violência e contenda na cidade.
Dia e noite andam ao redor dela, sobre os seus muros; também iniqüidade e malícia estão no meio dela.
Há destruição lá dentro; opressão e fraude não se apartam das suas ruas.
Pois não é um inimigo que me afronta, então eu poderia suportá-lo; nem é um adversário que se exalta contra mim, porque dele poderia esconder-me; mas és tu, homem meu igual, meu companheiro e meu amigo íntimo.
Conservávamos juntos tranqüilamente, e em companhia andávamos na casa de Deus.
A morte os assalte, e vivos desçam ao Seol; porque há maldade na sua morada, no seu próprio íntimo.
Mas eu invocarei a Deus, e o Senhor me salvará.
De tarde, de manhã e ao meio-dia me queixarei e me lamentarei; e ele ouvirá a minha voz.
Livrará em paz a minha vida, de modo que ninguém se aproxime de mim; pois há muitos que contendem contra mim.
Deus ouvirá; e lhes responderá aquele que está entronizado desde a antigüidade; porque não há neles nenhuma mudança, e tampouco temem a Deus.
Aquele meu companheiro estendeu a sua mão contra os que tinham paz com ele; violou o seu pacto.
A sua fala era macia como manteiga, mas no seu coração havia guerra; as suas palavras eram mais brandas do que o azeite, todavia eram espadas desembainhadas.
Lança o teu fardo sobre o Senhor, e ele te susterá; nunca permitirá que o justo seja abalado.
Mas tu, ó Deus, os farás descer ao poço da perdição; homens de sangue e de traição não viverão metade dos seus dias; mas eu em ti confiarei.

Uma oração

Hoje fiz uma oração para você.
E sei que Deus deve ter ouvido...
Eu senti a resposta em meu coração, embora eu não tenha ouvido uma palavra...
Eu não pedi por dinheiro ou fama, pois sei que você não se importaria...
Eu pedi que lhe mandasse tesouros incorruptíveis...
Eu pedi que Deus estivesse perto de você...
... A cada começo de um novo dia, para lhe dar saúde, bênçãos e amigos que compartilhem sua jornada...
Eu pedi felicidade para você, em todas as coisas, grandes e pequenas...
Mas Deus já estava cuidando de você com muito amor...
... Então, pedi por todos nós!

Hércules e a decisão

Hércules, ainda muito jovem, trabalhava de sol a sol para ajudar no sustento de sua casa, enquanto seus amigos se divertiam. Por causa disso, seu coração vivia insatisfeito.
Certa manhã, indo cumprir mais uma tarefa, seguia pela primeira vez por um caminho, quando chegou a uma encruzilhada e não soube que direção tomar.
O caminho da direita era acidentado e cheio de pedras, sem nenhuma beleza natural, mas Hércules notou, no horizonte, uma bela cordilheira de montanhas azuis.
O caminho da esquerda era largo e plano, com muitas flores e pássaros. Entretanto, uma bruma matinal não permitia ver onde o caminho ia dar.
Enquanto pensava no que fazer, Hércules notou que duas lindas mulheres se aproximavam, cada qual por um dos caminhos.
A que vinha pelo caminho florido obviamente chegou primeiro, e falou com voz doce e persuasiva:
- Segue-me e te conduzirei por lugares amenos, onde não há tormentas para castigar teu corpo, ou problemas para entristecer tua alma. Viverás como teus amigos, em uma ronda incessante de música e alegria, e nada te faltará. Vem comigo, e a tua vida será um sonho.
A outra mulher, que vinha pela trilha da montanha, enfim chegou à encruzilhada e disse: - Não tenho nada disso para prometer. Tudo que encontrarás neste meu caminho é aquilo que podes conseguir com tua força e tua vontade.
A trilha por onde te conduzirei é irregular e amedrontadora, às vezes com subidas muito inclinadas, outras com vales onde os raios de sol nunca conseguem entrar. As paisagens que verás podem ser majestosas e imponentes, mas também solitárias e assustadoras
No entanto, este é o caminho que conduz até as montanhas azuis da fama e da conquista, que podes ver à distância. Não podes chegar a elas sem esforço, e tudo que desejares deve ser fruto do teu trabalho.
Se quiseres comer, é preciso plantar. Se quiseres o amor, é preciso amar. Se quiseres o Céu, deves ser digno de entrar pelos seus portões.
- Como você se chama? - perguntou Hércules.
- Alguns me chamam Trabalho - respondeu ela. Outros me chamam Virtude, e eu prefiro este nome.
Hércules fez a mesma pergunta à mulher do caminho florido, que respondeu:
- Alguns me chamam Prazer, mas prefiro que me chamem de Sorte.
- Prazer, eu não posso ver até onde conduz a trilha para a qual me convidas - comentou Hércules.
- Mas a Virtude me mostra as montanhas no horizonte, e onde posso chegar com o resultado dos meus esforços.
E pegando na mão da Virtude, entrou com ela no caminho que conduzia ao seu próprio destino.

Baseado no texto de James Baldwin

Gotas de orvalho

Uma gota de orvalho caiu durante a madrugada.
Assentou-se numa pétala de rosa e, com os primeiros raios de sol, tomou a aparência de um diamante, encantando a todos com o seu brilho e a sua pureza.
Uma outra gota de orvalho caiu no chão e misturou-se à terra, ficando suja, enlameada, desprezível.
As pessoas nem a notaram, ou se a viram não se importaram com ela e até mesmo a pisaram sem dó.
Que diferença existe entre uma e outra?
Não vieram as duas do mesmo céu, no mesmo orvalho?

Autor desconhecido

Frases

“Se você se sente só é porque construiu muros em vez de pontes.” Anônimo

“Nunca ore suplicando cargas mais leves, e sim ombros mais fortes.” Philips Brooks

“Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.” Provérbio Chinês

“Se não puder se destacar pelo talento, vença pelo esforço.” Dave Weinbaum

“Você quer ser feliz por um instante? Vingue-se! Você quer ser feliz para sempre? PERDOE!” Tertuliano

“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” Carl Young

“Ao dizer alguma coisa, cuide para que suas palavras não sejam piores que o seu silêncio.” Anônimo

“Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com freqüência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.” William Shakespeare

“Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, PORQUE TEM SOLUÇÃO. Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça, PORQUE NÃO TEM SOLUÇÃO.” Provérbio Chinês

Filtro solar

Este foi o discurso de um experiente médico dermatologista americano, paraninfo de uma turma de jovens médicos. Um primor de sabedoria!
Senhoras e Senhores!
Se eu pudesse dar um conselho em relação ao futuro, diria:
Usem Filtro Solar!
Os benefícios, a longo prazo, do uso do filtro solar foram cientificamente provados.
Os demais conselhos que dou, baseiam-se unicamente em minha própria experiência de vida!
Eis aqui alguns conselhos:
Desfrute do poder e da beleza de sua juventude. Ou esqueça.
Você só vai compreender este poder quando ele já tiver desaparecido.
Mas acredite em mim. Dentro de vinte anos você olhará suas fotos e só então perceberá quantas oportunidades fabulosas se abriram para você.
Você não é tão gordo, nem tão magro, quanto imagina!!!
Não se preocupe com o futuro. Ou se preocupe, se quiser, sabendo que a preocupação é tão eficaz quanto tentar resolver uma equação de álgebra mascando chiclete.
É quase certo que os problemas que realmente tem importância em sua vida são aqueles que nunca passaram por sua mente.
Tipo aqueles que tomam conta de você, às cinco da tarde, em alguma terça-feira ociosa.
Todos os dias, faça alguma coisa que seja assustadora.
Cante!
Não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável. Não tolere aqueles que agem de forma irresponsável em relação a você.
Relaxe!
Não perca tempo com a inveja. Algumas vezes você ganha, algumas vezes perde! A corrida é longa e, no final, tem que contar só com você.
Lembre-se dos elogios que recebe. Esqueça os insultos (se conseguir fazer isso, me diga como).
Guarde suas cartas de AMOR. Jogue fora seus velhos extratos bancários.
Estique-se!
Não tenha sentimento de culpa se não sabe muito bem o que quer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não tinham, aos vinte e dois anos, nenhuma idéia do que fariam na vida.
Algumas das pessoas interessantes de quarenta anos, que conheço, ainda não sabem!
Tome bastante cálcio! Seja gentil com seus joelhos. Você sentirá falta deles quando não funcionarem mais.
Talvez você se case, talvez não. Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta ou talvez dance uma valsinha quando fizer cinqüenta anos de casamento.
O que quer que faça, não se orgulhe nem se critique demais. Todas as suas escolhas tem cinqüenta por cento de chance de dar certo. Como as escolhas de todos os demais.
Curta seu corpo da maneira que puder. Não tenha medo dele ou do que as outras pessoas pensem dele. Ele é seu maior instrumento.
Dance! Mesmo que o único lugar que você tenha para dançar seja sua sala de estar.
Leia todas os manuais, mesmo que você não os siga.
Não leia revistas de beleza. A única coisa que elas fazem é mostrar você como uma pessoa feia.
Saiba entender seus pais. Você não sabe a falta que vai sentir deles.
Seja agradável com seus irmãos. Eles são seu melhor vínculo com seu passado e aqueles que, no futuro, provavelmente nunca deixarão você na mão.
Entenda que amigos vão e vem, mas que há um punhado deles, preciosos, que você tem que guardar com carinho.
Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos e da vida, porque quanto mais você envelhece tanto mais precisa das pessoas que conheceram você na juventude.
More em Nova York pelo menos uma vez na vida, mas mude-se antes que a cidade transforme você em uma pessoa dura.
More no Norte da Califórnia também, mas mude-se antes de tornar-se uma pessoa muito mole!
Aceite certas verdades eternas: “os preços sempre vão subir”; “os políticos são todos mulherengos”; e você também vai ENVELHECER!
E, quando envelhecer, vai fantasiar que, quando era jovem, os preços eram acessíveis, os políticos eram nobres de alma, e as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite as pessoas mais velhas. Não espere apoio de ninguém. Talvez você tenha uma aposentadoria. Talvez tenha um cônjuge rico. Mas, você nunca sabe quando um ou outro podem desaparecer.
Não mexa muito em seu cabelo, senão, quando tiver quarenta anos, vai ficar com a aparência de oitenta e cinco.
IMPORTANTE: Tenha cuidado com as pessoas que lhe dão conselhos, mas seja paciente com elas. Conselho, é uma forma de nostalgia...
Dar conselho é uma forma de resgatar o passado da lata de lixo, limpá-lo, esconder as partes feias e reciclá-lo por um preço maior do que realmente vale...
MAS ACREDITE EM MIM QUANDO EU FALO DO FILTRO SOLAR!!!

Autor desconhecido

Filho predileto

Certa vez perguntaram a uma mãe qual era seu filho preferido, aquele que ela mais amava.
E ela, deixando entrever um sorriso, respondeu:
"Nada é mais volúvel que um coração de mãe.
E, como mãe, lhe respondo: o filho dileto, aquele a quem me dedico de corpo e alma...
É o meu filho doente, até que sare.
O que partiu, até que volte.
O que está cansado, até que descanse.
O que está com fome, até que se alimente.
O que está com sede, até que beba.
O que está estudando, até que aprenda.
O que está nu, até que se vista.
O que não trabalha, até que se empregue.
O que namora, até que se case.
O que casa, até que conviva.
O que é pai, até que os crie.
O que prometeu, até que se cumpra.
O que deve, até que pague.
O que chora, até que cale.
E já com o semblante bem distante daquele sorriso, completou:
O que já me deixou...
...até que o reencontre...

Autor desconhecido

Salmo 139

Senhor, tu me sondas e me conheces.
Sabes quando me assento e quando me levanto; de longe penetras os meus pensamentos.
Esquadrinhas o meu andar e o meu deitar e conheces todos os meus caminhos .
Ainda a palavra me não chegou à língua, e tu , Senhor , já a conheces toda.
Tu me cercas por trás e por diante e sobre mim pões a mão .
Tal conhecimento é maravilhoso demais para mim: é sobremodo elevado, não o posso atingir.
Para onde me ausentarei do teu Espírito?
Pois tu formaste o meu interior tu me teceste no seio de minha mãe.
Graças te dou, visto que por modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem; os meus ossos não te foram encobertos, quando no oculto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra.
Os teus olhos me viram a substância ainda informe, e no teu livro foram escritos todos os meus dias, cada um deles escrito e determinado, quando nem um deles havia ainda.
Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração, prova-me e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho mau e guia-me pelo caminho eterno.

Espelho da vida

O mundo ao seu redor é um reflexo, um espelho que mostra quem você é.
O que você acha de bom nos outros, está também em você.
Os defeitos que você encontra nos outros são os seus defeitos também.
Afinal, para reconhecer algo, você tem que conhecê-lo.
As potencialidades que você vê nos outros, são possíveis também para você
A beleza que você vê ao seu redor, é a sua beleza.
O que você vê nos outros lhe mostra você mesmo.
Veja o melhor nos outros, e você será uma pessoa melhor.
Doe aos outros e estará doando a si mesmo.
Aprecie a beleza, e você será belo.
Admire a criatividade, e você será criativo.
Ame, e você será amado.
Procure compreender, e será compreendido.
Ouça, e sua voz será ouvida.
Ensine, e você aprenderá.
Mostre ao espelho sua melhor face, e você ficará feliz com o que ele vai lhe mostrar.

Autor desconhecido

As duas sombras

Na encruzilhada silenciosa do Destino, quando as estrelas se multiplicaram, duas sombras errantes se encontraram.
A primeira falou:
Nasci de um beijo de luz, sou força, vida, alma e esplendor... Trago em mim toda a sede do desejo, toda a ânsia do Universo.
Eu sou o Amor!
O Mundo sinto exangue a meus pés! Sou delírio, loucura... E tu, quem és?
A Segunda respondeu:
Eu nasci de uma lágrima. Sou flama do teu incêndio que devora.
Vivo dos olhos tristes de quem ama, para os olhos nevoentos de quem chora.
Dizem que vim ao mundo para ser boa, para dar do meu sangue a quem queira.
Sou a Saudade, A tua companheira, que punge, que consola e que perdoa...
Na encruzilhada silenciosa do Destino, as duas sombras comovidas se abraçaram.
E, desde então, nunca mais se separaram...

Autor desconhecido

Dia de faxina

Estava precisando fazer uma faxina em mim...
Jogar alguns pensamentos indesejados fora, lavar alguns tesouros que andavam meio que enferrujados...
Então tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais!
Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões...
Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca dei; joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que nunca li.
Olhei para os meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... Fiquei sem paciência!...
Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... E as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas.
Mas lá também havia outras coisas... E belas!!! Um passarinho cantando na minha janela... Aquela lua cor de prata, o pôr do sol...
Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças. Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou.
Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se as envio para o lixão.
Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos que mais precisamos... Como foi bom relembrar tudo aquilo!!!
Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.
Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurado bem à minha frente, coloquei a minha capacidade de amar... E principalmente de RECOMEÇAR...

Autor desconhecido

Declaração de amor

O amor se declara em cada palavra de carinho.
O amor se declara em cada minuto de atenção.
O amor se declara em um pequeno afago.
O amor se declara na indicação de um caminho.
O amor se declara em um aperto de mão.
O amor se declara em cada gesto amigo.
O amor se declara na concordância muda.
O amor se declara na cessão de um abrigo.
O amor se declara em cada leve sorriso.
O amor se declara em cada ato de ajuda.
É assim, no silêncio e na ausência desta palavra, que verdadeiramente se diz:
Eu te amo!

Carlos Gama

Mensagem de criança

Dizes que sou o futuro... Não me desampares no presente.
Dizes que sou a esperança da paz... Não me induzas à guerra.
Dizes que sou a promessa do bem... Não me confies ao mal.
Dizes que sou a luz dos teus olhos... Não me abandones ás trevas.
Não espero somente o teu pão, dá-me luz e entendimento.
Não desejo somente a festa do teu carinho, suplico-te amor... E que me eduques.
Não te rogo apenas brinquedos, peço-te bons exemplos e boas palavras.
Não sou simples ornamento de teu carinho, sou alguém que te bate à porta em nome de Deus.
Ensina-me o trabalho e a humildade, o devotamento e o perdão.
Compadece-te de mim e orienta-me para o que seja bom e corrija-me enquanto é tempo, ainda que eu sofra...
Ajude-me hoje para que amanhã eu não te faça chorar...

Autor desconhecido

Creio

Creio em mim mesmo; creio nos que trabalham comigo; creio nos meus amigos; creio na minha família.
Creio que Deus me emprestará tudo o que necessito para triunfar, contanto que eu me esforce para alcançar com meios lícitos e honestos.
Creio nas orações e nunca fecharei os meus olhos para dormir, sem pedir antes a devida orientação a fim de ser paciente com os outros e tolerante com os que não acreditam como eu acredito.
Creio que o triunfo é resultado de esforço inteligente, que não depende de sorte, de magia, de amigos, companheiros duvidosos ou de meu chefe.
Creio que tirarei da vida exatamente o que nela colocar.
E assim sendo, serei cauteloso quando tratar os outros, como quero que eles sejam comigo...
Não caluniarei aqueles que não gosto; não diminuirei meu trabalho por ver que os outros o fazem; prestarei o melhor serviço de que sou capaz, porque jurei a mim mesmo triunfar na vida, e sei que o triunfo é sempre resultado do esforço consciente e eficaz.
Finalmente, perdoarei os que me ofendem, porque compreendo que às vezes ofendo os outros e necessito de perdão.
“QUANDO UM ÚNICO HOMEM ATINGE A PLENITUDE DO AMOR, NEUTRALIZA O ÓDIO DE VÁRIOS...”

Mahatma Gandhi

Salmo 121

Para obter a graça Divina, buscando fortalecer e iluminar a sua espiritualidade.

Cântico das peregrinações. De Davi.

Que alegria quando me vieram dizer:
Vamos subir à casa do Senhor...
Eis que nossos pés se estacam diante de tuas portas, ó Jerusalém!
Jerusalém, cidade tão bem edificada, que forma um tão belo conjunto!
Para lá sobem as tribos, as tribos do Senhor, segundo a lei de Israel, para celebrar o nome do Senhor.
Lá se acham os tronos de justiça, os assentos da casa de Davi.
Pedi, vós todos, a paz para Jerusalém, e vivam em segurança os que te amam.
Reine a paz em teus muros, e a tranqüilidade em teus palácios.
Por amor de meus irmãos e de meus amigos, pedirei a paz para ti.
Por amor da casa do Senhor, nosso Deus, pedirei para ti a felicidade.

Coragem

Diz uma antiga fábula que um camundongo vivia angustiado, com medo do gato.
Um mágico teve pena dele e o transformou em gato.
Mas ele ficou com medo de cão...
Por isso o mágico o transformou em pantera.
Então ele começou a temer os caçadores.
A essa altura o mágico desistiu.
Transformou-o em camundongo novamente e disse:
Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem apenas a coragem de um camundongo.
É preciso coragem para romper com o projeto que nos é imposto.
Mas saiba que coragem não é a ausência do medo, e sim a capacidade de avançar, apesar do medo.
Caminhar para frente e enfrentar as adversidades, vencendo os medos...
É isto que devemos fazer.
Não podemos nos derrotar, nos entregar por causa dos medos.
Assim, jamais chegaremos aos lugares que tanto almejamos em nossas vidas...

Autor desconhecido

conselhos

Dona Maria era uma senhora de 92 anos, elegante, bem vestida e penteada.
Estava de mudança para uma casa de repouso, pois o marido, com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só...
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.
A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.
- Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto...
- Nem preciso ver - respondeu ela. Felicidade é algo que você decide por princípio.
- E eu já decidi que vou adorar!
É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas
Posso passar o dia inteiro na cama contando às dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem vou focalizá-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida.
A velhice é como uma conta bancária: Você só retira daquilo que você guardou.
Portanto, lhe conselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita.
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago
2. De preferência aos amigos alegres. Os "baixo astral" puxam você para baixo.
3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
4. Curta coisas simples.
5. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
6. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.
7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.
8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
10. Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... De tanto rir... De surpresa... De êxtase... De felicidade!

Autor desconhecido

Conflitos

Um homem sábio descreveu certa vez em seus conflitos internos:
Dentro de mim existem dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro é muito bom e dócil.
Os dois estão sempre brigando...
Quando então lhe perguntaram:
Qual dos cachorros ganharia a briga?
o sábio homem parou, refletiu e respondeu:
"Aquele que eu alimentar".
“Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus.” Mateus 4:4

Confie...

Um senhor idoso vivia só.
Ele queria muito arrumar seu jardim, mas era um trabalho demasiadamente pesado para fazer sozinho.
Seu único filho, que normalmente o ajudava, estava na prisão.
Desgostoso, o homem resolveu desabafar escrevendo uma carta ao filho.
“Querido filho, estou triste porque, ao que parece, não vou poder plantar nosso jardim este ano...”
“Detesto não poder fazê-lo porque sua mãe sempre amou nosso jardim e cuidava dele com todo carinho.
Durante estes anos continuei fazendo o mesmo, como se ela ainda estivesse aqui...
Mas agora estou velho demais para cavar a terra.”
“Se você estivesse aqui, eu não teria esse problema. Sei que você não pode me ajudar, pois está na prisão... Com amor, papai”
Pouco depois o pai recebeu um telegrama que dizia:
“PELO AMOR DE DEUS, papai, não escave o jardim! Foi lá que eu escondi os corpos!”
Às quatro da manhã do dia seguinte, uma dúzia de agentes do FBI e policiais apareceram e cavaram o jardim inteiro, sem encontrar nenhum corpo.
Confuso, o pai escreveu ao filho contando o que acontecera.
E dele recebeu a seguinte resposta:
“Pode plantar seu jardim agora, pai. Isso é o máximo que eu posso fazer no momento.”
Não desanime ao encontrar dificuldades em sua vida.
Não se deixe abater diante de problemas.
Porque, ainda que por caminhos tortuosos, uma solução inesperada virá em seu auxílio.
Confie.

Autor desconhecido

Como árvores...

Uma árvore não fica de costas para ninguém. Dê a volta em torno dela , e a árvore estará sempre de frente para você...
Os verdadeiros amigos também...
Dizem os chineses: árvore plantada com amor, nenhum vento derruba!
Uma verdadeira amizade, também!
Quem planta árvores, cria raízes.
Quem cultiva bons amigos, também!
As árvores, como os amigos, produzem beleza para os olhos e os ouvidos, na mudança sutil de suas cores.
A árvore é sombra protetora, como os amigos; sombra que varia com o dia, que avança e faz variados rendados de luz semelhantes à estrelas...
As árvores são sinônimo de eternidade...
...E uma verdadeira amizade também é para sempre!

Autor desconhecido